If some of you want to blow some steam this afternoon Crossfit Caen ( located in Mondeville, you. Can find them on google map) is organising an initiation Wod this afternoon for their 4th anniversary. Here is the program of the day:
Les quatre ans de la boxe commence, on vous attend avec impatience et venez nombreux. 👌🏻💪🏻 Si vous voulez découvrir le Crossfit ou tout simplement essayer (wod initiation),ça sera avec plaisir ! 😁
4 ans de CrossfitCaen 🔥🔥
Le déroulement de la journée !! 👌🏻
10h-13h Floater 1
10h30 Wod Team 20 personnes
11h15 Initiation
12h Wod Élite
12h30 Wod Indiv
13h30 Kids
14h-17h Floater 2
14h15 Wod Indiv
15h Initiation
15h45 Wod Élite
16h30 Wod Team
20h Tenue Correcte Exigée |